Пятница, 15.12.2017
audiokniga.clan.su
Меню сайта
Форма входа
19:16

Упражнения с гимнастическим валиком - Карл Кнопф

Упражнения с гимнастическим валиком - Карл Кнопф
16+
Автор: Кнопф Карл
Переводчик: Боженов В. М.
Издательство: Попурри, 2017 г.
Жанр: Массаж. ЛФК

Аннотация к книге "Упражнения с гимнастическим валиком"

Используемый прежде исключительно для лечебной физкультуры, валик из пеноматериала приобрел популярность в классах йоги и пилатеса, тренажерных залах и просто как домашнее оборудование для занятий фитнесом. В этой книге представлено 50 эффективных упражнений, сопровождающихся пошаговыми инструкциями и фотографиями, которые помогут вам укрепить мышцы корпуса, повысить гибкость, избавиться от боли, улучшить осанку, развить равновесие и способность к релаксации. Скачать Упражнения с гимнастическим валиком - Карл Кнопф.


Упражнения с гимнастическим валиком - Карл Кнопф

Упражнения с гимнастическим валиком - Карл Кнопф



Похожие материалы:
Поиск
Календарь
«  Октябрь 2017  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031
Архив записей
audiokniga.clan.su © 2017 Карта сайта
uCoz